아기와 엄마에게 가장 좋은 자연분만법
진통 중 혹은 진통이 시작되기 전에도 양막 파열이나 혈성 이슬 등이 나타날 수 있습니다.
자연 분만을 하면 좋은 점
- 출혈이 적고, 산욕기 감염이 적다.
- 회복이 빨라 병원 재원일수가 짧다.
- 마취로 인한 불편감이 없고, 합병증 빈도수가 훨씬 적다.
- 분만 후부터 아기와의 관계가 일찍 시작된다.
- 의료비 측면에서 경제적이다.
자연 분만 과정
- 1 자궁경부가 완전히 열리고 태아가 질의 입구까지 내려와 태아 머리가 보이게 되면 분만을 위한 자세를 잡고 회음부를 소독합니다.
- 2 태아가 나오기 직전에 의사는 안전한 방향으로 회음절개를 시행하여 분만 중에 발생할 수 있는 회음부의 열상이나 요도 손상을 방지합니다.
- 3 아기의 머리가 나온 뒤에는 산모는 온몸에 힘을 빼고 몸을 이완시켜야 아기의 어깨 분만이 잘 될 수 있습니다.
- 4 아기가 완전히 빠져나오면 탯줄을 자르고 태반의 분만을 기다리게 됩니다.
- 5 태반까지 완전히 분만되고 나면 회음절개 했던 부위를 실로 꿰매주고 마무리합니다.
자연분만을 하더라도 아기가 쉽게 나오도록 회음부 절개를 하는 것이 대부분이며, 진행이 멈추면 진통촉진제를 사용하기도 합니다.
아기의 머리가 보이는데 좀처럼 내려오지 않으면 겸자를 이용해 꺼내는 겸자분만이나 흡인기를 사용하는 흡인 분만을 할 수도 있습니다.
자연 분만을 위해 산모의 건강관리와 분만에 대한 통증관리 등 교육 준비
자연분만은 산모들의 공통된 바람이지만 무엇보다 산모의 건강이 뒷받침 되어야 합니다. 산모가 건강해야만 자연분만이 가능하고, 건강한 아이가 태어날 수 있습니다. 또한 일단 자연분만을 결심했다면, 분만에 대하여 스스로 교육받고 통증 관리법에 대해 준비해야 합니다. 최근에는 라마즈 요법이나 명상, 요가, 기체조 등을 통해 긴장 및 불안, 통증완화에 많은 도움이 되고 있습니다.